而黄疸最典型症状就是眼睛发黄。

原标题:【科普】肝不会告诉你它生病了,若身体有这五个症状,说明肝出问题了

肝脏具有解毒、藏血的功能,平衡着我们身体里面的五脏六腑,身体里面的所有毒素都需要经过肝脏来代谢完成。因此,要保护好肝脏,而肝脏又是个非常沉默的器官,当自己受到一点伤害的时候,根本不会“吱声”。等到发现时却已经为时已晚,所以平常我们要保护好这个沉默的器官,若身体有以下这五个症状,说明肝出问题了。

1、眼睛发黄

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当我们的肝脏出现问题后,我们身体所产生的胆红素无法被代谢出去,这个时候就会出现黄疸,而黄疸最典型症状就是眼睛发黄,有的甚至脸上也非常黄。

2、疲劳乏力

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没有做什么重活,而感觉全身乏力,即使在自己充足的睡眠且休息好了后,这种乏力的感觉还是没有恢复,那么要小心是不是肝出了问题。由于肝脏出现了问题,会引起各种消化系统疾病,很多营养物质无法被吸收。从而导致身体肌肉无力,进而表现为疲劳、乏力感。

3、肝掌

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肝掌估计很多人不知道是什么样子的。肝掌是指手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色,这就是肝掌。而出现了肝掌,肯定是我们肝脏出现了不同程度的损害。中医解释,肝掌往往为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一,有的人脚底也呈现此现象。如果出现了这种情况,请马上就医,再拖就难治疗了。

4、腹胀

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有很多人就是因为腹胀,而发现了肝病。腹胀也是肝病最典型的症状之一。由于肝脏出现功能性损害后,会出现胆汁分泌过少的情况,而我们的胆汁又是促进消化的消化液,所以当肝脏出现了问题,我们的食物会很难消化,长期以往容易导致腹胀。且严重者会导致腹水,这个时候我们一定要引起重视。

5、磨牙

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睡觉磨牙,司空见惯,很多人不以为然,也有很多人说,磨牙是有蛔虫。如果在12岁以下可以考虑这种情况。但是到了30岁以上,这种情况还是很少发生。这个时候就要考虑是否有肝病。其实,睡觉磨牙可能是因为肝脏的津液出现亏损,没有得到足够的补充,导到肝脏上火而引起的。肝火旺盛如果不加以调节,会引起肝功能逐渐受到伤害,这个时候如果能提早发现而及时调理,也是最有效,也最简单、容易。

那么在平常生活中,我们该如何养好肝?

1、忌乱吃药

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有很多人的保健意识很差,一遇到一点感冒或者发烧,就是抗生素对付。虽然这样把病给治好了,但是长期以往却伤害了我们的肝脏,80%的药物是通过肝脏代谢完成,这样无形中加重了肝脏的负担,所以一旦有什么情况,请不要乱吃药。

2、少熬夜

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熬夜最伤肝肾了,而我们肝肾的自我修复时间是在晚上11点至凌晨3点,这个是肝肾的黄金时间。如果我们长期熬夜,肝脏得不到很好的休息,这样肝脏每天在超负荷的运转。长期以往,会给我们的肝脏带来致命的伤害。

3、戒酒

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喝酒伤身,大家都知道。但是,人们往往认为我喝的不多,你看我喝了这么多年了,也没见有什么不舒服。殊不知,肝脏是一个沉默的器官,一旦它告诉你,它不舒服了,那就是比较严重的时候了。所以平常我们一定要少喝酒,甚至不喝酒。

来源:肝博士返回搜狐,查看更多

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